季節が健康に及ぼす影響は少なくありません。
東洋医学においては、人体を含め自然界に存在するすべてのものを五つの要素に分類し、全体のバランスをとっていると考えます。（五行説）
五臓に関しては「肝＝春」「心＝夏」「脾＝土用」「肺＝秋」「腎＝冬」となります。
ここで言う臓器・身体諸器官は、一般的に言われる肝臓や心臓では無く、より広い意味で解釈されています。
春は「肝」の影響が強くなる季節。
「肝」は西洋医学で言う肝臓機能の他に、「気」「血」のコントロールを司ります。
「肝」の働きが悪くなると落ち込んだり、生理不順になったりします。
逆に働きが強くなり過ぎると、イライラや頭痛等が惹き起こされます。
従って「肝」の機能を適度に活性化する事が、春に出易い不具合の予防・改善の為に
重要となります。
春に多くなる身体的不具合
頭痛、肩こり、イライラ、のぼせ、めまい、腰痛、目の不具合
鼻の不具合、血圧の異常、倦怠感 等
また、薬膳ではこの季節を『養陰補肝』と言い、肝臓の機能を高め「気」「血」の流れ
を良くする食事を勧めています。
夏は「心」の影響が強くなる季節。
「心」は西洋医学で言う心臓機能の他に、「精神」「思考」「意識」等、脳に関連する
働きを有します。
「心」の機能が低下すると、血の巡りが障害され、臓腑の機能も低下します。
胸の痛みや、精神の不安定、物忘れ等が惹き起こされます。
古来「心」はすべての生命活動を統率すると言われており、訳のわからない身体の
不調は、「心」の機能低下によるものかもしれません。
夏に多くなる身体的不具合
動悸、不眠、健忘、精神不安定（ドキドキ、ソワソワ）
内臓諸器官の不具合、血圧の異常、 等
薬膳ではこの季節を『補陰養心』と言い、心臓の機能を高める食事を勧めています。
土用は四季の変わり目毎にあり、「脾」の影響が強くなる季節。
西洋医学で言う脾臓の機能は、免疫機能、造血機能、血液の貯蔵等ですが「脾」は
飲食物から栄養を抽出し、全身に運ぶ役目や体液を循環させる働き、血液を統轄調整し
出血を防ぐ役割も担っています。
従って「脾」の機能低下により、消化吸収機能や泌尿器機能の低下あるいは出血性の
異常等が惹き起こされます。
土用に多くなる身体的不具合
腹部膨満、消化不良、食欲不振、吐き気、全身倦怠感、むくみ、やつれる
味覚異常、月経過多、血便、血尿 等
秋は「肺」の影響が強くなる季節。
「肺」は西洋医学で言う肺機能よりも広義に捉えられており、呼吸機能に関連する
臓器全般をさしています。
五行で言う「臓」、「腑」は「主」、「従」の関係をなしているため「肺」（主）の
機能が低下すると、「大腸」（従）の機能も阻害されます。
「肺」による規則正しい呼吸は、生命活動の根幹である『気・血・律液』を適切に
コントロールし、代謝機能を活性化させます。
秋に多くなる身体的不具合
呼吸不全、胸部痛、鼻水、鼻づまり、嗅覚障害、咳、痰、便秘、排尿困難
発汗異常、肌荒れ、皮膚のかゆみ、吹き出物、 等
薬膳ではこの季節を『培陽潤肺』と言い、肺を潤し、寒さに向かい抵抗力をつける為
の食事を勧めています。
冬は「腎」の影響が強くなる季節。
「腎」は人体の生命活動を維持する為の基本的なエネルギー源である『精気』を貯蔵し、
活用する機能を受け持っています。
『精気』にはもともと遺伝的に蓄えられている『先天の精気』と飲食物から作られる
『後天の精気』があります。
『精気』は成長、発育、生殖活動に関わっており、体液の代謝機能を調整する働きも
有しています。
「腎」の機能が低下すると、発育不良、骨や毛髪に異常が出たり、生殖機能に不具合
が生じたりします。
冬に多くなる身体的不具合
腰痛、膝痛、関節痛、骨格異常、脱毛、耳鳴り、難聴
便秘、下痢、排尿異常、精力減退、不妊 等
薬膳ではこの季節を『補陽温腎』と言い、腎臓の機能を高め、エネルギー代謝を良く
する食事を勧めています。
当院の施術で体内・体外のバランスを調整し、各季節に出易い不具合を
解消しましょう。
そして毎日の食事にも気を配り、再発防止・免疫力アップ・健康維持を
達成しましょう。
